Bienvenida a tu área de estudio
"La única cosa realmente necesaria de saber, es la ubicación de la biblioteca"
— Albert Einstein
El Archivo será tu área de estudio durante los próximos meses. Piénsalo como la cartilla de español del colegio, pero en vez de aprender lo que es un diptongo, aprendes a mejorar tu fibromialgia. La única recomendación: no lo saltes leyendo o viendo de corrido — es información para estudiar, reflexionar y poner en práctica.
Martes 7:00–8:00 PM · Jueves 7:00–9:00 PM (hora Colombia)
Calculando próxima clase…
Entradas del Archivo
Recursos del programa
Herramientas
Para evaluar y seguir tu proceso
Autodiagnóstico de fibromialgia
Evalúa tus zonas de dolor y tus síntomas con los criterios del Colegio Americano de Reumatología (ACR 2010/2011). Te orienta sobre si tus síntomas son compatibles con fibromialgia.
Cuestionario de Impacto de Fibromialgia (FIQ)
Mide cuánto afecta la fibromialgia tu vida diaria durante la última semana. Repítelo a lo largo del programa para ver tu evolución en números.
Cuestionario Chino de Fibromialgia
Descubre tu patrón de fibromialgia según la medicina tradicional china (humedad, frío, calor, estancamiento…). Toma unos 15 minutos y el médico revisa tu resultado.